林瑋昇的生活時報

今天是住在這間Ha Long hotel的最後一天~

~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好

姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊

妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定

機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的

朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇

去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住

起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要

優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或

花冤枉錢~~最後挑了這間Ha Long hotel真的

超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員

還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

Ha Long hotel 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 Ha Long hotel 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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關於Ha Long hotel

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

冷氣機清潔沒做好 吹出灰塵黴預訂旅館優惠菌誘發鼻子過敏

: 氣溫屢創新高，家家戶戶幾乎都已經開了冷氣清涼降溫，但是已經過了整個冬天的濾網卻沒有事先清潔，導致日積月累的灰塵和潛藏的病菌通通散布空氣中，引發過敏性鼻炎患者的症狀加劇，不僅噴嚏連連、鼻水狂流，甚至嚴重影響到上課專注力或工作效率。

過敏性鼻炎在都市地區罹患學生高達3成，換言之，即每10個學生就有3至4人飽受輕重不等的鼻過敏困擾，而成年人高達1成也都罹患鼻過敏。資深耳鼻喉科醫師李宏信分析，主要與空氣汙染、飲食、缺乏運動等生活習慣相關，加上台灣屬於典型的海島型氣候，終年溫暖潮溼，病原菌更容易孳生，再加上汽機車、工廠排放廢氣造成空汙嚴重，以及食入過多人工添加物，鼻過敏的盛行率逐年攀升。入夏以來，門診中也常見因冷氣機未清洗，進而導致鼻過敏症狀爆發的病例。

鼻過敏的典型症狀為不停地打噴嚏、鼻塞、流鼻水和鼻子搔癢，有時合併鼻水倒流、眼睛癢、耳朵癢等，嚴重時甚至會引發頭痛、頭昏腦脹、無法集中精神和焦慮，若控制不佳時，常引起氣喘、鼻竇炎、慢性咽喉炎和中耳炎等，影響睡眠品質、記憶力，影響學童的學習能力，導致課業退步。有研究指出，長期用口呼吸的結果，除可能影響外觀，恐導致心肺功能不良，且常有引發氣喘之併發症，若將鼻過敏治癒則能減少一半的氣喘症狀。

歸納過敏性鼻炎發作的機率，可分為季節性的花粉熱過敏或全年性的塵螨、黴、空氣汙染或冷空氣所引起，鼻黏膜之過度充血腫脹而罹患長期鼻塞之症狀，還有其他過敏原如二手菸、動物毛屑，藏在地毯、厚重窗簾中，體質遺傳也是因素之一。李宏信表示，除平時應減少接觸上述過敏原之外，臨床上會用口服抗組織胺、鼻黏膜血管收縮劑及類固醇鼻噴劑等3種藥物治療方式，提供鼻過敏患者選擇，但通常藥效過後症狀即再發作，治標卻不治本，而且若長期依賴鼻黏膜血管收縮劑，嚴重恐導致藥物性鼻炎上身。

鼻過敏難治癒主要是患者鼻神經比一般人更為發達，李宏信進一步說明，包括鼻黏膜受刺激就容易發癢打噴嚏，此外，腺體細胞過多，進而分泌大量清鼻水引起鼻水倒流，而鼻黏膜為海綿體組織充滿血管，也易因過敏充血腫脹出現鼻塞。對於嚴重反覆發作的鼻過敏患者，則必須使用最新式之鼻過敏神經截除術及血管凝固術，將過度發達之神經截除，將不會再發癢而猛打噴嚏。而血管凝固則會減少鼻粘膜過度充血腫脹所罹患的長期鼻塞之症狀，目前可使用最新式方法即低溫射頻電波熱透鼻過敏神經達到根本治療。

手術過程先以沾有麻藥的棉花置入鼻腔局部麻醉，再以特製雷管探頭從鼻腔最後端側上方之鼻過敏神經進入鼻腔上處，進行神經截除及血管凝固，全程約30分鐘，術後可立即恢復正常工作和生活，治療簡易方便，又能改善鼻過敏之病症，其症狀可達改善7至9成，原先打噴嚏可由10次減少成為2至3次，即等於治療後成效很好，而且也因鼻過敏發病之根本因素消失而達到不再復發的成效，獲得病患的高度肯定。

至於平時鼻過敏的預防保健該如何做？家醫科李政道醫師建議，維持居家環境清潔和乾淨，定期清洗床單、枕頭套，保持家中空氣流通，找出過敏原並減少接觸，食用新鮮蔬果，適度的運動和規律的生活作息，就能大幅降低復發機率。

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進入冷氣房鼻過敏大爆發 過敏原竟然是這個
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針對815大停電，國民黨智庫執行長孫立群今(16)日在中常會中提出專案報告，孫立群批評，蔡政府對於停電的說法是幹話連篇，其實電力供應議題非常簡單，只要蔡政府回答兩個問題，也就是邁向非核家園過程中與達到非核家園後，如何在合理電價下，用哪些電源組合維持基載電力供應？

「再生能源當基載電力、根本張飛打岳飛。」孫立群指出，電力最重要的就是基載電力，也就是可以24小時全年無休，不受外界環境影響的穩定電力，如燃煤、燃氣、水力等穩定的發電，再生能源的太陽能、風力由於發電不穩定，所以並不列入基載電力，但蔡政府卻總是用發電總量的幹話來對外說明。

孫立群表示，除了成本較高，再生能源是很好的電力來源，但再生能問的第一個問題，就是發電不穩定；同時，考慮到台灣北部地區家戶屋頂多已被使用、日照狀況也不穩定，更難以在每戶架設小型風電機組，因此，「蔡英文所說的分散式電網也是幹話一句」。

「鄰避效應強，台灣設立電廠難。」孫立群表示，陸基風電廠有噪音問題，離岸風電有生態、工作船來源等困難，現在正在興建的第三座天然氣接收港，距離完工還需時日，更有環團發現該處有台灣特有種生物，使得台灣再生能源與汙染較低的燃氣發電前途茫茫。

孫立群說，蔡政府把問題推給電網供應，但真相是台灣發的電不夠用，大潭電廠的發電量約占台灣發電總量的11%，如果台灣電力能夠達到法定的15%備轉容量，即使大潭電廠跳電，也只會讓電力燈號轉為供電警戒的橘燈，而非直接跳到評價限電的黑燈。

因此，孫立群要問，邁向非核家園過程中與達到非核家園後，如何在合理電價下，用哪些電源組合維持基載電力供應？

孫立群秀出世界各國法定備載電力比率。（圖／國民黨提供）

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